Gminne Centrum Kultury w Białych Błotach zaprasza na prozdrowotną imprezę

Fot. nadesłane

Gminne Centrum Kultury oraz Gemma – aktywnie po zdrowie zapraszają do fizycznej aktywności na wiosnę! W sobotę, 22 kwietnia, w sali gimnastycznej Publicznego Gimnazjum im. Mariana Rejewskiego odbędzie się „impreza prozdrowotna”, podczas której będzie można posłuchać wykładów o prawidłowym odżywianiu, dietach, prostych kręgosłupach i sportach, czyli w skrócie o wszystkim, co służy naszemu zdrowiu i pomaże nam zrzucić zbędne kilogramy po zimie.

– Organizatorzy nie zapomnieli również, że samo słuchanie nikogo nie odchudzi, dlatego dla uczestników szykują sesję pilates, a na zakończenie dnia wspólny marsz nordic walking, podczas którego będzie można zarazić się pasją do tego sportu i dowiedzieć się, jak go bezpiecznie uprawiać – tłumaczy Łukasz Narolski, dyrektor GCK w Białych Błotach. – Dla uczestników zajęć udostępnione zostaną kijki do nordic walking.

Program imprezy przedstawia się następująco:

  • 11.00 – 12.30 – analiza składu ciała – ELITE BYDGOSZCZ
  • 11.30 – 12.00 – wykład „Zdrowy kręgosłup” – YOUR CLINIC
  • 12.00 – 12.30 – zajęcia pilates dla zdrowego kręgosłupa – GEMMA – AKTYWNIE PO ZDROWIE  
  • 12.30 – 13.00 – wykład „Zdrowe odżywianie a odchudzanie” – ELITE BYDGOSZCZ
  • 13.00 – 14.00 – marsz nordic walking – GEMMA. AKTYWNIE PO ZDROWIE 

 

Więcej informacji i zapisy:

Ewelina Czyż
tel. 661 933 224
e-mail: kontakt@gemmaaktywnie.pl